Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Cross Biker
Notizen
Cross Biker's Notizen
Cross Biker's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 40
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
17 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
22,7 kg
13,3 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
22 kg
14 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
26 Juli 2018
Wenn ihr meine Gewichts-Kurve betrachtet werdet ihr merken das diese einen schönen Kurvenverlauf anzeigt. Dies ergibt sich aus meiner Messmethode.
Punkt 1. Ich messe stets das höchste Gewicht, das habe ich vor dem Schlafengehen.
Punkt 2. Ich messe täglich über einen Zeitraum von mehr als 10 Tagen und ermittle daraus den Mittelwert.
Wie errechnet man den Mittelwert am besten.
Beispiel 1: Man addiert die Gewichts - Werte vom letzten Zeitraum (z.B. 10 Tage) - und dividiert sie durch die Anzahl der Tage.
Die etwas bessere Variante zur Mittelwert Berechnung.
Beispiel 2: Man addiert die Gewichts - Werte vom letzten Zeitraum (z.B. 10 Tage) -
streicht das Höchste und Niedrigste Messergebnis
und dividiert sie durch die Anzahl der Tage -2 (bei 10 Messungen wären das 8)
Auf diese Art und Weise bekommt ihr eine sehr Aussagekräftige Gewichtskurve
Kommentar hinzufügen
26 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,5 kg
21,5 kg
14,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
15 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,9 kg
21,1 kg
14,9 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
Cross Biker's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen