Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: New Lifestyle Joghurt 0,1%, Nektarinen, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Avocado, Tomaten, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Billa Topfenvollkornbrot. Abendessen: Gutes aus der Region Vollkorn-Dinkelbrot, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Schafskäse, Balsamico, Olivenöl, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Mix. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blub1990's Gewichtsverlauf
|