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Livia2290
Notizen
11 Jun 17
Livia2290's Notizen, 11 Jun 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
67,2 kg
Bisher verloren:
2,3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 11 Juni 2017:
30 kcal
Fett: 0,14g | Eiw: 0,31g | Kohlh: 7,14g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch und Zucker.
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1831 kcal
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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