Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 110,21g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, Original Rösti, Pariser Schnitzel, Tomaten. Abendessen: Sauce Tartare, Roastbeef, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Ovomaltine, Milch, Zweifel Paprika Chips, Süßes Brötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Studieren - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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