Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Heidelbeeren, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Gurke (Geschält). Abendessen: Erbsen, Kabanossi, Cocktailtomaten, Milfina Creme A La Cuisine 15% Fett, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Grandessa Mini Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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