Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 141,48g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Migros Urdinkelbrot, Galiamelone, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Betty Bossi Mixed Salad Sommer, Hühnchensandwich. Abendessen: Tomatenketchup, Würstchen im Schlafrock. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Crisp'n'cake Stracciatella, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Orangina Orangina Zero. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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