blub1990's Notizen, 21 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017

68 kg Bisher verloren: 5,5 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2017:

295 kcal

Fett: 11,70g | Eiw: 7,03g | Kohlh: 42,02g. Frühstück: Vollkorntoast, Nutella Nutella. mehr...

1906 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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blub1990's Gewichtsverlauf