Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Äpfel, Milfina Joghurt 3,6%, Nektarinen. Mittagessen: Spargelrisotto. Abendessen: Bosna, Manner Schnitten, Eskimo Cornetto Classico. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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