Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Frischkäse, Schwarzbrot. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn, Hütthaler Puten-Honigschinken, New Lifestyle Guten Abend Brot, Radieschen, Tomaten. Abendessen: Milfina Crème À La Cuisine, Vollkornnudeln, Zucchini, Pflanzenöl, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Rote Zwiebeln, Champignons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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