Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Naturjoghurt (Fettarm), Natur Aktiv Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Naturjoghurt (Fettarm), Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Grüner Blattsalat, Tomaten, SPAR Schmelzkäse, New Lifestyle Leichte Milch, Gemischte Nüsse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Pflanzenöl, Gartengold Kaisergemüse, Milfina Crème À La Cuisine, Carloni Dinkel Penne Mezze. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel, MinusL Schokopudding, McDonald's Schoko Donut. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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