Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Milfina Teebutter, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Naturjoghurt (Fettarm), Heidelbeeren, Banane, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt. Mittagessen: Tiramisu. Abendessen: Maiskolben mit Butter, Iglo Schweinsbraten mit Knödel & Krautsalat, Crepe mit Schokoladenfüllung. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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