Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Wasa Vollkorn Knäckebrot, Hummus. Mittagessen: Avocado, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Milfina Burger XXL Scheiben, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Senf, Tomatenmark, New Lifestyle Joghurt, Milfina Mozzarella Gerieben, Ei, New Lifestyle Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Hofer Frühstückskipferl. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Shred - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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