Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Clever Toastbrot, Heidelbeeren, Vollkornbrot, Ei. Mittagessen: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Abendessen: SPAR Milchbrötchen. Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade, Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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