Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Eierlikörtorte. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Schokokrapfen, Banane. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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