Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Heidelbeeren, Banane, Naturjoghurt (Fettarm). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ebly Zartweizen. Abendessen: Couscous, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Bifi Roll Peperoni. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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