Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 237,34g.
Frühstück: M-Budget Mostmöckli, Léger Halbfettbutter, Wasa Original Knäckebrot, Léger Tilsiter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Anna's Best Vegi Caprese. Abendessen: Paprika, Rahmschnitzel, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mister Choc Mini Choco Softies, Karottensalat, Apfel, Migros Mini Honigtatzen. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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