Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich Thunfisch & Paprika, Weißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Fiori Alla Zucca. Abendessen: Léger Popcorn. Snacks/Sonstiges: Süße Zimtschnecke, Pflaumen. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Reiten - 45 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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