Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: Banane, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%. Mittagessen: Gartengold Apfelmus Light. Abendessen: Parmesan (Hart), Carloni Bolognese Sugo, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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