Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 255,61g.
Frühstück: Migros Laugenkäseknopf, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Findus Älpler Magronen, Champignonsauce, Karotten, Schweinefleisch. Abendessen: Gnocchi mit Avocado-Pesto. Snacks/Sonstiges: Sinnack Knoblauchbutter Baguette, Mangos, Starbucks Frappuccino Mocha Chocolate Flavour, Banane. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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