Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Banane, Crownfield Knusper Früchte Müsli, Kärntnermilch Joghurt 1%. Mittagessen: Apfelstrudel. Abendessen: Rote Linsen, Zucchini, Landgut Feines Hühnerfilet, Karotten. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Schaumrolle. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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