Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 285,56g.
Frühstück: Léger Tomme, Actilife Bun Di, Léger Halbfettbutter, Mclassic Frelitta, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Le Petit Moulin Gemischte Brötchen. Abendessen: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Léger Fit-Onnaise, Broccoli-Blumenkohl-Kartoffel-..., Pelican Fischstäbchen Dorsch. Snacks/Sonstiges: Léger Joghurt Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen), Eiswaffel, Schokoladensoße, Speiseeis, Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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