Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 238,42g.
Frühstück: Mangos, Banane, Lidl Strawberries, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bauernbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Wurstsalat. Abendessen: Lachs-Lasagne mit Spinat. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Denner Laugengipfeli. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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