Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Mclassic Schweins Nierstückbraten, Polli Bruschetta Pomodori Secchi, M Classic Toast Soleil, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Pastetlifüllung, Coop Pastetli, Pommes Frites. Abendessen: Spaghetti Scampi mit Zucchini-Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Dinkelmuffins mit Banane, Apfel und Karotte, Fruit Yogurt Strawberry. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 17 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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