Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 93,13g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, M-Budget Frischkäse mit Kräutern, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Bruschetta Pomodori Secchi, St. Gallerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Knöpfli, Migros Poulet Ganz, Léger Fit-Onnaise. Abendessen: Kapern, Léger Halbfettbutter, Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Toast Soleil. Snacks/Sonstiges: Cashews, Apfelsaft, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Studieren - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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