Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Lidl Strawberries, Mangos, Léger Joghurt Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Anna's Best Pomodorini E Pesto, Coop Prix Garantie Tortellini mit Spinat & Ricotta. Abendessen: Bratkartoffeln, Tomatenketchup, Farmer's Best Erbsen Extra Fein, Migros Walliser Cordonbleu. Snacks/Sonstiges: Bachmann Vanille Berliner, Dolce Gusto Chococino, Crownfield Müesli Riegel Crunchy, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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