Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Rapelli Salami mit Trüffeln, Jowa 3-Korn Butterzopf, Honig, Actilife Bun Di, Léger Halbfettbutter, M-Budget Frischkäse mit Kräutern, Coop Qualité & Prix Magerjoghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Weißwein, Migros St. Galler Brot, Müetis Fondue mit Feinem Suure Moscht. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (12.5g), Léger Flan Choco, Migros Califora Au Chocolat, Milch 1,5%, Banane. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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