Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Cappuccino, Migros Apfelringe Getrocknet, Actilife Bun Di. Mittagessen: Käse und Schinkensandwich. Abendessen: Appenzeller Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Cardinal Eve Litchi, Coca-Cola Coca-Cola, 7Up 7Up Free, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banane. mehr...
|
|
2933 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Livia2290's Gewichtsverlauf
|