Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rahmsauce, Ananas, Migros Schweinsplätzli Stotzen, Denner Gemüsespätzli. Abendessen: Weißwein, Farmer's Best Favorit, Risotto mit Pilzen. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch und Zucker, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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