Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 225,92g.
Frühstück: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Jowa Westsidebrot, Migros Cherrytomaten, Pflanzenölcrème, Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mclassic Tomatenketchup, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Basmati-Rice, Hähnchen mit Currybanane. Snacks/Sonstiges: Kambly Nussknusper, Léger Coupe Choco, Migros Mini Dänenstollen, Crownfield Müesli Riegel Crunchy. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 30 Minuten, Studieren - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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