Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1768 kcal
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Fett: 96,43g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Léger Joghurt Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Léger Fit-Onnaise, Salzkartoffeln, Grüne Bohnen, Migros Wienerli. Abendessen: Birnenviertel, Kartoffelstock, Wildschweinschnitzel mit Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, M-Budget Frischkäse mit Kräutern, Jowa Westsidebrot, Kiwi, Mineralwasser. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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