Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Marmelade, Coop Qualité & Prix Toast Mehrkorn Rustique, Léger Halbfettbutter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüse-Frühlingsrolle, Migros Kefen, Migros Risotto Baldo. Abendessen: Rösti-Pizza. Snacks/Sonstiges: Léger Flan Choco, Bonherba Kräutertee, M-Budget Weggli Thon. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Arbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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