Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: Lidl Strawberries, Milch 1,5%, Coop Qualité & Prix Magerjoghurt. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Ravioli Alla Napoletana. Abendessen: Bon Chef Easy Soup Flädli, Migros Rauchlachs in Tranchen, Coop Qualité & Prix Toast Mehrkorn Rustique, Migros Délice, Kapern. Snacks/Sonstiges: Apfel-Zimt-Croissants. mehr...
|
|
2424 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Livia2290's Gewichtsverlauf
|