Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 318,36g.
Frühstück: Zucker, Bananen, Milch 1,5%, Rührei, Aldi Bacon. Mittagessen: Knorr Buchstabensuppe, Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich. Abendessen: Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Zielgewicht unterschritten
13 Nov 16 vom Mitglied: Plan2024
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Jou - war so nicht geplant...
13 Nov 16 vom Mitglied: new_horizons
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epala, da bist Du aber abgerauscht, ich finde Du solltest jetzt ein bißchen verwöhnt werden!!
13 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
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Gratuliere! 👍👍👍 ich freu mich mit dir. 😊
13 Nov 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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13 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Die Freude hält sich in Grenzen - gibt halt Dinge, die sind wichtiger als das Gewicht
15 Nov 16 vom Mitglied: new_horizons
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Stimmung ist eher bei minus 5...
15 Nov 16 vom Mitglied: new_horizons
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was so ne Diät aus Tabletten, Kaffee und Zigaretten so alles bewirken kann.
15 Nov 16 vom Mitglied: new_horizons
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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