blub1990's Notizen, 07 Jun 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016

74 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2016:

1322 kcal

Fett: 41,40g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 168,75g. Mittagessen: Gyros. Abendessen: Kartoffeln, Gartengold Cremespinat. Snacks/Sonstiges: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Magnum Mini Classic. mehr...

1884 kcal

Bewegung: Sit Ups - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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