Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Milfina Teebutter, Ströck Kornspitz, Semmel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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