Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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133,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 21,13g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rührei. Snacks/Sonstiges: Amalfi Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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