Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 113,23g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Miree Frischkäse mit Lachs, Harry Mehrkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Grüner Blattsalat, Würstchen im Schlafrock. Abendessen: Fingerauberginen mit Feta, Wildreis (Gekocht), M-Classic Rinds-Cevapcici mit Harissa. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry-Mix, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Tierpflege - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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