Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Mclassic Joghurt Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Pastasalat Farfalle & Hähnchen. Abendessen: Landliebe Landmilch mit Kakao. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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