Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Migros Zigerkrapfen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Heinz Sticky BBQ Sauce, Spitzpaprika, Spargel, Zucchini, Grill Mi Cowboy Steak, Feldschlösschen Eve Passion Fruit, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Léger Coupe Choco, Feldschlösschen Eve Passion Fruit, Trauben, Migros Melone Charentais, Adelbodner Holunder Melisse, M-Classic Vollkornreis-Waffeln. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Tierpflege - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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