Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 204,89g.
Frühstück: Nektarinen, Nestle Lc1 Immunity Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Optigal Poulet Delice mit Käse, Gemüse-Kartoffelblech. Abendessen: Gnocchi-Auflauf mit Lachs und Spinat. Snacks/Sonstiges: M-Classic Vollkornreis-Waffeln, Trauben. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Tierpflege - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Reiten - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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