Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 174,14g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani fit yogurt passion fruit. Mittagessen: Peanut butter, Orange juice, Wholemeal low carb & seeds helgas, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Abendessen: Chobani fit yogurt passion fruit, Chicken wing. Snacks/Sonstiges: Bananas, Chicken wing, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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