Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 252,28g.
Frühstück: Denner Trutenbrust, M-Budget Hummus Nature, M-Classic Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Reis-Hack-Pfanne. Abendessen: Rapelli Morchelterrine, Denner Erdbeer Konfitüre, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Zopf, Harry Steinofenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Actilife Multivit. mehr...
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2773 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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