Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3152 kcal
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Fett: 151,12g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 329,77g.
Frühstück: Weißwein, Apfelsaft, Zopf, Vollkornbrot, Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Spiegelei, Kartoffelrösti, Käse, Migros Rauchwurst, Quark, Radieschen, Karotten, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: M-Budget Pouletstreifen Paprika, Croutons, Léger Fit-Onnaise, Gekochtes Ei, Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Cardinal Eve Litchi, Migros Schenkeli, Coca-Cola Coca-Cola, Bonne Maman Crème Caramel, Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Tierpflege - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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