Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Chicken wing. Mittagessen: Peanut butter, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Abendessen: Uprotein protein bar, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Woolworths champagne leg ham, Tomatoes , Onion, Eggs . Snacks/Sonstiges: Black Grapes, Coke, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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