Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 171,42g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani fit yogurt passion fruit. Mittagessen: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, 25% less carb potato , Helgas low card seeds, Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Abendessen: Chicken wing, Peanut butter, Chobani fit yogurt passion fruit. Snacks/Sonstiges: Coke, Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Uprotein, Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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