Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani . Mittagessen: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, White bread, Butter, Woolworths Essentials Straight Cut Chips. Abendessen: Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Snacks/Sonstiges: Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Coca-Cola (375ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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