Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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135,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 246,24g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Milbona Butterkäse, Kamps Kamps Eck, Butter, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Apfelmus, Frischkäse, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Milbona Butterkäse, Butter, Wasa Vollkorn. Abendessen: Optiwell Joghurt Erdbeere, Reisfleisch. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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