Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Alnatura Kakaonibs, Kakaopulver (Ungesüßt), Sweet Valley Soft-Aprikosen, Clever Bananen, Foodspring Whey Protein Schoko-Geschmack, Milch 1,5%, S-Budget Haferflocken. Zweites Frühstück: Nutella Nutella, Resch & Frisch Briochekipferl. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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