Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2135 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 161,76g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Uprotein protein bar. Mittagessen: Milk, Mitolo 25% less carb, Four'N Twenty Meat Pie, Butter, Helgas lower carb bread. Abendessen: Uprotein, Chicken wing, Uprotein banana, Mango Woolworths . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola (375ml), Coke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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