Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Hafermilch, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Studentenfutter. Abendessen: Olivenöl, Greisinger Gourmet Leberkäse, Kartoffeln, Weißes Mehl, Rama Cremefine 7%, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Orangen, Moser Roth Grand Praline. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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